HOT ! 未開封新品座位のみのyogaクラス DVD

※COLLEGEHIVE.ORG 限定モデル
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未開封新品座位のみのyogaクラス DVDの詳細情報

商品説明

ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。
2007 Jリーグヤマザキナビスコカップガンバ大阪初制覇の軌跡! [DVD]

未開封新品椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD
カラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売
タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]

須藤元気　グラップリング　格闘技
ヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。
ジ・アウトサイダー第十戦《60-65kg級トーナメント予戦》 [DVD] wyw801m
そして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。
渡辺満里奈ピラティス道 [DVD] bme6fzu

未開封新品座位のみのyogaクラス DVD
このDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。
ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]

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監修：ＭＳＹ協会代表峯岸道子
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ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。指導者育成４０年間で４０００人以上。書生・雑誌監修。ＴＶ出演。イージーヨガジャパンプラチナアンバサダー
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【商品内容】
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■DVD1枚
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商品情報

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